Kursus Lanjutan Pos Basik
Kursus pengkhususan/ diploma lanjutan (pos basik) bahagian kemajuan kerjaya jabatan pengurusan sumber manusia, pejabat pendaftar universtiti teknologi mara, 40450, shah alam. 2.2 sijil pos basik perawatan neonatal
Kursus lanjutan merupakan tawaran latihan dalam perkhidmatan di peringkat sijil pos basik dan diploma lanjutan bagi jururawat, penolong pegawai perubatan, penolong pegawai farmasi, juruterapi pergigian, dan anggota sains kesihatan bersekutu (askb). Pengkhususan pos basik selain melatih pelatih bagi kursus basik institusi ini juga berperanan sebagai sebuah pusat latihan untuk kursus pos basik anjuran kementerian. Tawaran mengikuti kursus pengkhususan/ diploma lanjutan (pos basik) dimaklumkan saya telah menerima keputusan jawatankuasa induk peningkatan kerjaya sumber manusia mengikuti kursus pengkhususan/ diploma lanjutan (pos basik) seperti butiran berikut:
Kursus Lanjutan Pos Basik.Menunggang basikal secara kerap akan menjadikan badan anda sihat. Ini adalah aktiviti yang sangat baik yang berfungsi untuk hampir seluruh bahagian badan. Anda juga akan mendapat faedah lain. Ini hanyalah beberapa fakta tentang aktiviti yang menarik ini.
Dengan melakukan aktiviti ini dengan kerap, anda akan mendapat nafas yang lebih panjang berbanding mereka yang tidak melakukan aktiviti ini. Ini adalah senaman yang lebih berkesan daripada aerobik. Ia juga lebih menyeronokkan. Anda akan mendapati bahawa ini adalah sejenis senaman yang sangat berkesan dan murah untuk anda mendapatkan hasil yang terbaik terhadap badan anda. Ini boleh membantu mengurangkan risiko serangan jantung, tekanan darah dan diabetes anda. Itulah sebab mengapa ini akan menjadi cara terbaik untuk kekal sihat. Penyelidikan menunjukkan bahawa berbasikal untuk jarak dekat boleh mengurangkan kadar kematian sebanyak 22%.
Ia adalah mungkin untuk menurunkan berat badan dengan menunggang basikal. Apabila anda melakukan aktiviti ini, anda akan membakar tenaga anda yang dihasilkan oleh makanan yang anda makan. Melakukan senaman ini selama 15 minit dalam tempoh 5-6 kali dalam seminggu akan mengurangkan berat badan anda 11 paun dalam setahun.
Ada satu lagi kesan baik yang anda boleh perolehi daripada menunggang basikal. Anda boleh berasa gembira tentang diri anda dengan menunggang basikal. Ini boleh mengurangkan tekanan dan kemurungan. Sebagai contoh, apabila anda melakukan aktiviti ini, anda akan dapat melihat sekeliling dan bersosial dengan orang lain. Udara segar akan tersedia untuk anda. Ini sangat bermakna untuk kesihatan anda. Anda juga boleh menggunakan aktiviti ini untuk memotivasikan diri anda untuk meneruskan aktiviti harian anda.
Aktiviti ini bebas daripada pencemaran. Pengangkutan bermotor adalah lebih berbahaya daripada pengangkutan tidak bermotor. Ini mungkin kerana mereka yang menggunakan pengangkutan tidak bermotor bernafas lebih teratur. Juga , mereka menghirup oksigen lebih banyak.